Frosted Shredded Wheat
Producto envasado Desayuno Cereales Best Choice
Frosted Shredded Wheat contiene 350 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 167% del valor diario de Vitamina B12, el 156% del valor diario de iron y el 91% del valor diario de zinc.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 81,7 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 18,3 g | 37% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 54% |
| Niacin (B3) L | 10 mg | 63% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 59% |
| Vitamina B12 L | 4 µg | 167% |
| Calcio L | 33 mg | 3% |
| Iron L | 28 mg | 156% |
| Magnesio L | 67 mg | 16% |
| Fósforo L | 250 mg | 20% |
| Potasio L | 367 mg | 8% |
| Zinc L | 10 mg | 91% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,83 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 8 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 350 kcal | 350 kcal |
| Proteínas | 8,3 g | 8,3 g |
| Carbohidratos | 81,7 g | 81,7 g |
| Grasas | 1,7 g | 1,7 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 20 g | 20 g |
| Sodio | 8 mg | n/d |
Detalles del producto
- Marca
- Best Choice
- Código de barras
- 0070038622383
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain wheat, sugar, gelatin, natural and artificial flavor, red 40, blue 1. bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide (vitamin b3), folic acid, zinc òxide (source of zinc), pyridóxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin b12. contains wheat. proudly
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2281186. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070038622383. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.