くるみ
Producto envasado Otros alimentos 共立食品
くるみ contiene 750 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 89% del valor diario de copper, el 24% del valor diario de magnesio y el 20% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 750 kcal | |
| Grasas totales L | 74,7 g | 96% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina E L | 0,67 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15% |
| Calcio L | 56,7 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Fósforo L | 187 mg | 15% |
| Potasio L | 360 mg | 8% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,8 mg | 89% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas74,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 8,1 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- 共立食品
- Código de barras
- 4901325404060
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4901325404060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.