Exante choco puffs

Producto envasado Otros alimentos Rommanc

Exante choco puffs contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 356 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 56% del valor diario de iron, el 52% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 45% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Exante choco puffs de Rommanc, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal por 100 g
10 gproteínas
69 gcarbohidratos
4,3 ggrasas
356kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 4,3 g 6%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Sodio L 312 mg 14%
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 10 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 291 µg32%
Vitamina C L 34 mg38%
Vitamina D L 2,1 µg11%
Vitamina E L 5,1 mg34%
Vitamina K L 32 µg27%
Ácido pantoténico (B5) L 2,6 mg52%
Calcio L 474 mg36%
Iron L 10 mg56%
Magnesio L 126 mg30%
Fósforo L 453 mg36%
Potasio L 1.165 mg25%
Zinc L 4,4 mg40%
Copper L 0,4 mg44%
Manganese L 0,9 mg39%
Selenio L 25 µg45%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 78%Grasas: 11%356kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron56%Ácido pantoténico (B5)52%Selenio45%Copper44%Zinc40%Manganese39%Vitamina C38%Calcio36%Fósforo36%Vitamina E34%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio312 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rommanc
Código de barras
5056104500415
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5056104500415. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Exante choco puffs?

100 g de Exante choco puffs tienen 356 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 356 kcal.

¿Es Exante choco puffs rico en proteínas?

Exante choco puffs contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Exante choco puffs?

Exante choco puffs tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Exante choco puffs?

Exante choco puffs contiene 4,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Exante choco puffs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (56% DV), Ácido pantoténico (B5) (52% DV), selenio (45% DV), copper (44% DV) y zinc (40% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Exante choco puffs?

100 g contienen 312 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.