¿Cuántas calorías tiene english muffin?

100 g de english muffin tienen 230 kcal.

¿Cuánta proteína tiene english muffin?

English muffin contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene english muffin?

English muffin tiene 47,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 9,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene english muffin?

English muffin contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene english muffin?

100 g contienen 608 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

english muffin

Producto envasado Pan y productos horneados udis

English muffin contiene 230 kcal por 100 g.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal por 100 g

4,1 gproteínas

47,3 gcarbohidratos

2 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	230 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	608 mg	26%
Carbohidratos totales L	47,3 g	17%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	9,5 g
Azúcares añadidos L	4,1 g	8%
Proteínas L	4,1 g	8%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	122 mg	9%
Iron L	1,2 mg	7%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	189 mg	4%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 85%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio608 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (2)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	230 kcal	230 kcal
Proteínas	4,1 g	4,1 g
Carbohidratos	47,3 g	47,3 g
Grasas	2 g	2 g
Fibra	1,4 g	0 g
Azúcares	9,5 g	9,5 g
Sodio	595 mg	608 mg

Detalles del producto

Marca: udis
Código de barras: 0698997807186
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Tesco white bread Tesco	230	8,5 g	44,4 g	1,4 g
Red velvet muffin Almarai	230	3 g	42 g	13 g
Mutton Roll Elekkia	230	6,7 g	27 g	10 g
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Breaded Cheddar Cheese Curds Trader Joe's	230	9 g	26 g	10 g
Breaded Chicken Strips Longo's	230	12 g	21 g	11 g
HUVUDROLL Plant balls IKEA	230	7,9 g	9,9 g	17 g
Banana Bread Dry Mix 28go	230	7,9 g	19,2 g	13,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2337804. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0698997807186. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.