Dulse
Producto envasado Bebidas Porto-muiños
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Dulse contiene 224 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 10.631% del valor diario de iodine, el 526% del valor diario de manganese y el 193% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 224 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 1.760 mg | 77% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 31 g | 111% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina C L | 83,6 mg | 93% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,013 mg | 0,8% |
| Calcio L | 547 mg | 42% |
| Iron L | 34,8 mg | 193% |
| Magnesio L | 241 mg | 57% |
| Fósforo L | 280 mg | 22% |
| Potasio L | 6.810 mg | 145% |
| Zinc L | 4,2 mg | 38% |
| Copper L | 1,1 mg | 122% |
| Manganese L | 12,1 mg | 526% |
| Iodine L | 15.946 µg | 10.631% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 45%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Porto-muiños
- Código de barras
- 8436565963696
- Cantidad
- 50g
- Categoría
- Dried dulse seaweeds
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dulse (palmaria palmata).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Hásteina söl Hraun | 117 | 14,2 g | 22,8 g | 0,1 g |
| Algas dulse deshidratadas Porto-Muiños | 368 | 27 g | 41 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8436565963696. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.