Corn Flakes
Producto envasado Verduras Earth flakes
Corn Flakes contiene 380 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0,9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 85% del valor diario de zinc, el 67% del valor diario de Vitamina B12 y el 44% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 290 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 86 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 9 g | 18% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 218 µg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 36% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 2,2 mg | 44% |
| Vitamina B6 L | 0,52 mg | 31% |
| Folate (B9) L | 100 µg | 25% |
| Vitamina B12 L | 1,6 µg | 67% |
| Iron L | 6,5 mg | 36% |
| Zinc L | 9,4 mg | 85% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 0,9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio290 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- Earth flakes
- Código de barras
- 7502261272330
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Eaethflake's | 380 | 8 g | 86 g | 0,4 g |
| Fiber Food Series Tomato Basil The Chala | 379 | 9,4 g | 56,8 g | 19,7 g |
| Plant-based protein & greens leanfit | 379 | 69 g | 13,8 g | 8,6 g |
| White & Gold Corn H-E-B | 379 | 3,3 g | 21,1 g | 1,1 g |
| Mexican-inspired Street Corn Heinz | 379 | 3,4 g | 10,3 g | 37,9 g |
| Cracked Black Pepper Cheddar Tesco | 379 | 24 g | 2,2 g | 30,3 g |
| Corn Flakes Pam’s | 379 | 6,7 g | 83,3 g | 1 g |
| Corn Flake Crumbs Original Flavor Pereg | 380 | 6,5 g | 88,5 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7502261272330. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.