Corn Flakes
Emballeret produkt Grøntsager Earth flakes
Corn Flakes indeholder 380 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0,9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 85 % af referenceindtaget for zink, 67 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 44 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 290 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 86 g | 31 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 9 g | 18 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 218 µg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 36 % |
| Pantothensyre (B5) L | 2,2 mg | 44 % |
| Vitamin B6 L | 0,52 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 100 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 67 % |
| Jern L | 6,5 mg | 36 % |
| Zink L | 9,4 mg | 85 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 0,9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium290 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Earth flakes
- Stregkode
- 7502261272330
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Eaethflake's | 380 | 8 g | 86 g | 0,4 g |
| Fiber Food Series Tomato Basil The Chala | 379 | 9,4 g | 56,8 g | 19,7 g |
| Plant-based protein & greens leanfit | 379 | 69 g | 13,8 g | 8,6 g |
| White & Gold Corn H-E-B | 379 | 3,3 g | 21,1 g | 1,1 g |
| Mexican-inspired Street Corn Heinz | 379 | 3,4 g | 10,3 g | 37,9 g |
| Cracked Black Pepper Cheddar Tesco | 379 | 24 g | 2,2 g | 30,3 g |
| Corn Flakes Pam’s | 379 | 6,7 g | 83,3 g | 1 g |
| Corn Flake Crumbs Original Flavor Pereg | 380 | 6,5 g | 88,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7502261272330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.