Cocoa puffs

Producto envasado Desayuno Cereales General Mills

Cocoa puffs contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 60% del valor diario de Vitamina D y el 59% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cocoa puffs de General Mills, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
6,7 gproteínas
83,3 gcarbohidratos
5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 83,3 g 30%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina A L 267 µg30%
Vitamina C L 26,7 mg30%
Vitamina D L 12 µg60%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,33 mg26%
Niacin (B3) L 4,3 mg27%
Vitamina B6 L 1 mg59%
Folate (B9) L 217 µg54%
Vitamina B12 L 1,3 µg55%
Calcio L 367 mg28%
Iron L 9 mg50%
Potasio L 367 mg8%
Zinc L 6 mg55%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 82%Grasas: 11%400kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)83%Vitamina D60%Vitamina B659%Vitamina B1255%Zinc55%Folate (B9)54%Iron50%Vitamina A30%Vitamina C30%Calcio28%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Ácido fólico L117 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 6,7 kcal400 kcal
Proteínas 6,7 g6,7 g
Carbohidratos 83,3 g83,3 g
Grasas 5 g5 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 26,7 g20 g
Sodio 400 mg400 mg

Detalles del producto

Marca
General Mills
Código de barras
0016000318885
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Muesli bar Cerbona 400 5 g 70 g 15 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016000318885. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2777019. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cocoa puffs?

100 g de Cocoa puffs tienen 400 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cocoa puffs?

Cocoa puffs contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cocoa puffs?

Cocoa puffs tiene 83,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 20 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cocoa puffs?

Cocoa puffs contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cocoa puffs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Vitamina D (60% DV), Vitamina B6 (59% DV), Vitamina B12 (55% DV) y zinc (55% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cocoa puffs?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.