White Red & Black Quinoa

Producto envasado Nueces y semillas Sainsbury's

White Red & Black Quinoa contiene 103 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

White Red & Black Quinoa de Sainsbury's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal por 100 g
3,5 gproteínas
13,9 gcarbohidratos
2,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 103 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 13,9 g 5%
Fibra alimentaria L 4,1 g 15%
Azúcares totales L 0,6 g
Proteínas L 3,5 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 59%Grasas: 27%103kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra4,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sainsbury's
Código de barras
00447843
Categoría
Semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Wheat Kora Georgia 78 12,6 g 21 g 2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00447843. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene White Red & Black Quinoa?

100 g de White Red & Black Quinoa tienen 103 kcal.

¿Cuánta proteína tiene White Red & Black Quinoa?

White Red & Black Quinoa contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Red & Black Quinoa?

White Red & Black Quinoa tiene 13,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene White Red & Black Quinoa?

White Red & Black Quinoa contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.