¿Cuántas calorías tiene Cereal?

100 g de Cereal tienen 385 kcal. 0.75 cup (26 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cereal?

Cereal contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 1 g en 0.75 cup (26 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cereal?

Cereal tiene 88,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 42,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cereal?

Cereal contiene 3,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (167% DV), iron (58% DV), zinc (31% DV), calcio (30% DV) y Niacin (B3) (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cereal?

100 g contienen 385 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de marzo de 2018. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta MALT O MEAL

Cereal contiene 385 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.75 cup (26 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 58% del valor diario de iron y el 31% del valor diario de zinc.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

385kcal por 100 g

3,9 gproteínas

88,5 gcarbohidratos

3,9 ggrasas

100kcal en 0.75 cup (26 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	385 kcal
Grasas totales L	3,9 g	5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	385 mg	17%
Carbohidratos totales L	88,5 g	32%
Fibra alimentaria L	3,8 g	14%
Azúcares totales L	42,3 g
Proteínas L	3,9 g	8%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	2 mg	167%
Niacin (B3) L	4,6 mg	29%
Ácido pantoténico (B5) L	0,77 mg	15%
Vitamina B6 L	0,46 mg	27%
Calcio L	385 mg	30%
Iron L	10,4 mg	58%
Fósforo L	77 mg	6%
Potasio L	173 mg	4%
Zinc L	3,5 mg	31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 88%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares42,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
Grasas3,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
Sodio385 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,9 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Detalles del producto

Marca: MALT O MEAL
Código de barras: 0042400114758
Ración de la etiqueta: 0.75 cup
Categoría: Cereales

Ingredientes

SUGAR, CORN FLOUR, CORN MEAL, CORN SYRUP, CANOLA OIL, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CALCIUM CARBONATE, SALT, CARAMEL COLOR, TRISODIUM PHOSPHATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR. BHT (ADDED TO PRESERVE FRESHNESS). VITAMINS AND MINERALS: FERRIC ORTHOPHOSPHATE (SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Caramel Flavored Cereal, Caramel APPLE JACKS	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Naturally Flavored Sweetened Cereal COOKIE CRISP	385	3,9 g	84,6 g	3,9 g
Essential Everyday, Mini Cookies ESSENTIAL EVERYDAY	385	3,9 g	84,6 g	3,9 g
Apple Strawberry Flavored Cutie O's Cereal, Apple Strawberry SHOPKINS	385	5,1 g	87,2 g	2,6 g
Red Titan's Vanilla Flavored Cereal, Red Titan's Vanilla POCKET-WATCH	385	5,1 g	89,7 g	2,6 g
Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon, Apple & Cinnamon APPLE JACKS	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Natural Fruit Flavors Jumbo Snax Cereal, Natural Fruit FROOT LOOPS	385	7,7 g	92,3 g	0 g
Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows KELLOG'S	385	5,1 g	89,7 g	2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2487962. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "CEREAL". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.