Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Malt O Meal
Cereal contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 1 bowl, 21 g (21 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 72% del valor diario de iron y el 34% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 452 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 85,7 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 42,9 g | |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 34% |
| Calcio L | 381 mg | 29% |
| Iron L | 12,9 mg | 72% |
| Fósforo L | 95 mg | 8% |
| Potasio L | 95 mg | 2% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares42,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio452 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 38 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 381 kcal | 381 kcal |
| Proteínas | 4,8 g | 4,8 g |
| Carbohidratos | 85,7 g | 85,7 g |
| Grasas | 2,4 g | 2,4 g |
| Fibra | 2,4 g | 0 g |
| Azúcares | 42,9 g | 42,9 g |
| Sodio | 460 mg | 452 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Malt O Meal
- Código de barras
- 0042400013150
- Ración de la etiqueta
- 1 BOWL (21 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sugar, corn flour, wheat flour, whole grain oat flour, corn syrup, salt, contains 1% or less of: calcium carbonate, natural flavor, red 40, yellow 6, yellow 5, blue 1. bht added to preserve freshness. vitamins & minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2655919. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042400013150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.