Cavolo Nero Kale
Producto envasado Bebidas M&S Food
Cavolo Nero Kale contiene 40 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 32 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 161% del valor diario de Vitamina C, el 89% del valor diario de copper y el 25% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 40 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 43 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina C L | 145 mg | 161% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Calcio L | 185 mg | 14% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 33,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 83 mg | 7% |
| Potasio L | 378 mg | 8% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,8 mg | 89% |
| Manganese L | 0,58 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Kale
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Irish curly kale Tesco | 40 | 3,4 g | 1,4 g | 1,6 g |
| Cavolo Nero Sainsbury's | 39 | 3,4 g | 1,3 g | 1,6 g |
| Boerenkool gesneden Albert Heijn Bio | 33 | 3 g | 1,6 g | 0,6 g |
| Sliced Cavolo Nero Kale Deluxe | 29 | 2,4 g | 1 g | 1,1 g |
| Mixed Bean Quinoa & Kale Simply Better Dunnes | 115 | 5,3 g | 14 g | 3,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00069984. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.