Cashewbruch
Producto envasado Nueces y semillas EnerBio
Cashewbruch contiene 589 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 147 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).
100 g aportan el 287% del valor diario de copper, el 75% del valor diario de manganese y el 60% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 589 kcal | |
| Grasas totales L | 45 g | 58% |
| Grasas saturadas L | 8,4 g | 42% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 7,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina C L | 0,48 mg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,56 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Calcio L | 36,4 mg | 3% |
| Iron L | 5,5 mg | 30% |
| Magnesio L | 251 mg | 60% |
| Fósforo L | 507 mg | 41% |
| Potasio L | 651 mg | 14% |
| Zinc L | 5,4 mg | 49% |
| Copper L | 2,6 mg | 287% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Chloride L | 22,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
- Fibra4,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
- Azúcares7,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Grasas45 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas8,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 25 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,3 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Cashewkerne
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cashewkerne Mary-Land | 589 | 20 g | 24 g | 45 g |
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| Cashew Kerne Natur Rossmann | 589 | 20 g | 24 g | 45 g |
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| Cashews with cheese HEMA | 589 | 17,7 g | 28,2 g | 44,4 g |
| Bio-Cashewkerne, geröstet + gesalzen Aldi | 589 | 15,8 g | 24,8 g | 47,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4305615874463. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.