¿Cuántas calorías tiene Boiled Eggs?

100 g de Boiled Eggs tienen 134 kcal. Serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g): unas 74 kcal.

¿Es Boiled Eggs rico en proteínas?

Boiled Eggs contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 6,9 g en serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Boiled Eggs?

Boiled Eggs tiene 0,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Boiled Eggs?

Boiled Eggs contiene 9,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Boiled Eggs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (60% DV), Vitamina A (29% DV), fósforo (17% DV), zinc (13% DV) y Vitamina E (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Boiled Eggs?

100 g contienen 118 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Boiled Eggs

Producto envasado Dairy and Eggs Kotimaiset

Boiled Eggs contiene 134 kcal por 100 g. Serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g) aporta unas 74 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 60% del valor diario de selenio, el 29% del valor diario de Vitamina A y el 17% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

134kcal por 100 g

12,6 gproteínas

0,3 gcarbohidratos

9,2 ggrasas

74kcal en serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	134 kcal
Grasas totales L	9,2 g	12%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	360 mg	120%
Sodio L	118 mg	5%
Carbohidratos totales L	0,3 g	0,1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,3 g
Proteínas L	12,6 g	25%
Vitamina A L	263 µg	29%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	2,2 µg	11%
Vitamina E L	1,9 mg	13%
Vitamina K L	0,8 µg	0,7%
Calcio L	57 mg	4%
Iron L	1,7 mg	9%
Magnesio L	13 mg	3%
Fósforo L	210 mg	17%
Potasio L	130 mg	3%
Zinc L	1,4 mg	13%
Selenio L	33 µg	60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 0,9%
Grasas 62%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas9,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio118 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	3,6 g
Grasa poliinsaturada L	1,3 g

Detalles del producto

Marca: Kotimaiset
Código de barras: 4056489598404
Ración de la etiqueta: 1 peeled egg (55 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489598404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.