Boiled Eggs
Emballeret produkt Mælk og æg Kotimaiset
Boiled Eggs indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g) giver ca. 74 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
100 g giver 60 % af referenceindtaget for selen, 29 % af referenceindtaget for Vitamin A og 17 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 360 mg | 120 % |
| Natrium L | 118 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,3 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 263 µg | 29 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 2,2 µg | 11 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Vitamin K L | 0,8 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Selen L | 33 µg | 60 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt9,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium118 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kotimaiset
- Stregkode
- 4056489598404
- Portion på emballagen
- 1 peeled egg (55 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chobani flip caramel sunshine yoghurt Chobani | 134 | 7,6 g | 17,1 g | 3,7 g |
| Butter Chicken Deep Indian Kitchen | 134 | 8,5 g | 13,1 g | 5,3 g |
| Butterball Turkey breast roast Butterball | 134 | 17,9 g | 0,89 g | 6,3 g |
| Authentic Greek Yogurt Natural M&S Food Collection | 134 | 6,4 g | 4,2 g | 10,1 g |
| Buffalo Chicken Mac & Cheese Prepkitchen | 134 | 11,6 g | 12,2 g | 4,1 g |
| Egg Noodles WoolworthsFood | 134 | 3,4 g | 18 g | 3,8 g |
| Hi Protein Loaded Mac & Cheese Fitness Outcome | 134 | 7,5 g | 16,7 g | 4,5 g |
| Greek Style Alphonso Mango And Coconut Yogurt Yeo Valley | 134 | 4 g | 11 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Boiled Eggs?
100 g Boiled Eggs har 134 kcal. Serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g): ca. 74 kcal.
Indeholder Boiled Eggs meget protein?
Boiled Eggs indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 1 peeled egg, 55 g (55 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Boiled Eggs?
Boiled Eggs har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Boiled Eggs?
Boiled Eggs indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boiled Eggs?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (60 % DV), Vitamin A (29 % DV), phosphor (17 % DV), zink (13 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Boiled Eggs?
100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489598404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.