Blé & Céréales

Producto envasado Grainas y Pasta Panzani

Blé & Céréales contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 358 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (356 kcal por 100 g).

100 g aportan el 95% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Blé & Céréales de Panzani, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal por 100 g
12,6 gproteínas
70 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
358kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 358 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 3,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,6 g 25%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0,095 mg0,6%
Vitamina B6 L 0,089 mg5%
Calcio L 16,1 mg1%
Iron L 0,87 mg5%
Magnesio L 25,2 mg6%
Fósforo L 96,9 mg8%
Potasio L 144 mg3%
Zinc L 2,1 mg19%
Copper L 0,29 mg32%
Manganese L 2,2 mg95%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 80%Grasas: 5%358kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese95%Copper32%Zinc19%Fósforo8%Magnesio6%Vitamina B65%Iron5%Potasio3%Calcio1%Vitamina E0,6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Fibra4,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Grasas2,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
  • Sodio20 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)
Agua L11,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Panzani
Código de barras
3038359006074
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pasta seca
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Semoule de BLE dur de qualité Superieure 95 %, quinsa4% sarrasin 1%. Peuct contenir de l'seuf. Contient du gucten. Specialité céréalière à base de blé dur et céréales.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3038359006074. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blé & Céréales?

100 g de Blé & Céréales tienen 358 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 358 kcal.

¿Es Blé & Céréales rico en proteínas?

Blé & Céréales contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 12,6 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blé & Céréales?

Blé & Céréales tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blé & Céréales?

Blé & Céréales contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blé & Céréales?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (95% DV), copper (32% DV) y zinc (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blé & Céréales?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.