Authentic Miso Soup Tofu
Producto envasado Sopas y salsas marukome
Authentic Miso Soup Tofu contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1.0 envelope, 9.5 g (9,5 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de grasas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de iron, el 28% del valor diario de calcio y el 18% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 7.680 mg | 334% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 10,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 52,6 g | 105% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 358 mg | 28% |
| Iron L | 10,5 mg | 58% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 842 mg | 18% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 54%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas52,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares10,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas10,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Sodio7.680 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 368 kcal | n/d |
| Proteínas | 52,6 g | 52,6 g |
| Carbohidratos | 21,1 g | 21 g |
| Grasas | 10,5 g | 10,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 10,5 g | 10,5 g |
| Sodio | 7.684 mg | 7.680 mg |
Detalles del producto
- Marca
- marukome
- Código de barras
- 0898216001849
- Ración de la etiqueta
- 1.0 envelope (9.5 g)
- Categoría
- Sopas y salsas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2169946. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0898216001849. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.