Wie viele Kalorien hat Yoghurt with real vanilla?

100 g Yoghurt with real vanilla haben 81 kcal. Serving, 1 serving, 160 g (160 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt with real vanilla?

Yoghurt with real vanilla enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 1 serving, 160 g (160 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt with real vanilla?

Yoghurt with real vanilla hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt with real vanilla?

Yoghurt with real vanilla enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoghurt with real vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoghurt with real vanilla?

100 g enthalten 48,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt with real vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Yoghurt with real vanilla enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 160 g (160 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

4,1 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

1,9 gFett

130kcal in Serving, 1 serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81,3 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	48,1 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,3 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	142 mg	11 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium48,1 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 9300658405488
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 serving (160 g)
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: en:pp-tub
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK, SKIM MILK, MILK SOLIDS, WATER, SUGAR, THICKENERS (GELATINE, MODIFIED STARCH), NATURAL FLAVOUR, NATURAL COLOUR (CAROTENE), ACIDITY REGULATOR (CITRIC ACID), VANILLA BEAN SEED (0.01%), LIVE YOGHURT CULTURES (MILK): S. THERMOPHILUS & L. BULGARICUS. CONTAINS MILK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danoontje Vanillesmaak Danoontje	81	3,5 g	11,6 g	2,3 g
Yaourt vanille Fleurs de Ferme	81	3,7 g	6,8 g	3,4 g
Vanille Joghurt Milprima	81	3,6 g	13 g	1,4 g
Yaourts vanille Bernard Gaborit	82	3,7 g	11,4 g	2,4 g
Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt 1, 5% Vet, Vanille Milbona	82	3,2 g	14 g	1,5 g
Skyr Jogurt typu islandzkiego Waniliowy Piątnica	82	9,6 g	11 g	0 g
Joghurt Vanille Rewe	82	3 g	10,7 g	3 g
Greek Vanilla Great Value	82	7,7 g	12,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300658405488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.