Wie viele Kalorien hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

100 g Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano haben 80 kcal. Serving, 1 sachet de yoghurt, 150g (150 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 1 sachet de yoghurt, 150g (150 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano

Verpacktes Produkt Milch und Eier COLÚN

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 sachet de yoghurt, 150g (150 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

7,4 gProtein

11,9 gKohlenhydrate

0,3 gFett

120kcal in Serving, 1 sachet de yoghurt, 150g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,19 g	1 %
Transfette L	0,013 g
Cholesterin L	7,3 mg	2 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,9 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	170 mg	13 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker9,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,093 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,013 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: COLÚN
Barcode: 7802920009384
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1 sachet de yoghurt (150g)
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche fluida descremada, proteínas lácteas, fructosa, azúcar, gelatina, saborizantes naturales, colorante natural carmín de cochinilla, enzima lactasa, sorbato de potasio, cepas de yoghurt, edulcorante natural (Estevia) y vitamina D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iaurt Vișine Artesana	80	3 g	10,1 g	3,1 g
2% milk fat with Raspberry Fage Total	80	8 g	9,3 g	1,7 g
Fruit and fiber peach Siggi’s	80	9,3 g	12 g	0 g
Brassé fraise au lait de coco Auchan	80	0,5 g	15 g	2,1 g
Almighurt Ehrmann	80	3,2 g	10 g	3 g
Almighurt weniger süß - Himbeere Ehrmann	80	3,2 g	10 g	3 g
Yaourt abricot Fleurs de ferme	80	3,8 g	8,6 g	3,4 g
Fruchtjoghurt Heidelbeere K-CLASSIC	80	2,4 g	17 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802920009384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.