Wie viele Kalorien hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

100 g Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla haben 87 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Colun

Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

9,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

1,8 gFett

165kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	215 mg	17 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,4 g)
Fett1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,29 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,03 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Colun
Barcode: 7804000003237
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Yogures saborizados
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche fluida natural parcialmente descremada, concentrado proteínas lácteas, azúcar, saborizante idéntico a natural, sabor natural, colorante natural (carmines de cochinilla, en la mezcla), estabilizante de potasio, cepas de yoghurt, edulcorante (sucralosa) y vitamina D3 (origen animal).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Colun	87	9,5 g	11 g	1 g
Yoghurt Protein Plus! 18g Colun	87	9,5 g	10 g	1,5 g
Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Colun	80	7,4 g	11,9 g	3 g
Yoghurt Protein Plus! sabor Frutilla Plátano Colun	80	7,4 g	11,9 g	0,3 g
Yoghurt Protein Plus! sabor Vainilla Colun	80	7,4 g	11,9 g	0,3 g
Mi Yoghurt Batido Sabor Damasco Colun	79	3,3 g	12,4 g	1,5 g
Mi Yoghurt Sabor Vainilla Colun	79	3,8 g	12,4 g	1,8 g
Nestlé Esencial Yogurt Sabor Vainilla Nestlé	70	4,7 g	9,5 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804000003237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.