DE

Wholemeal Medium Sliced

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The BAKERY at ASDA

Wholemeal Medium Sliced enthält 234 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wholemeal Medium Sliced von The BAKERY at ASDA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pro 100 g
12 gProtein
37 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 12 %234kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium352 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
The BAKERY at ASDA
Barcode
5054781496717
Menge
800g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wholemeal wheat flour, water, wheat protein, yeast, wheat bran, salt, vegetable oils [rapeseed oil, palm fat, palm oil], malted barley flour, sugar, spirit vinegar, preservative (calcium propionate), emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), flour treatment agent (ascorbic acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerEssigRaps (Rübsenöl)Palmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Soft White Farmhouse Waitrose & Partners 234 7,9 g 46,4 g 1,2 g
Pan de molde Sinn corteza Hacendado Hacendado 234 8,3 g 40 g 3,4 g
Pain de mie Souma 234 8,3 g 40 g 3,4 g
Kingsmill 50/50 Kingsmill 234 9 g 43 g 2,3 g
Wholemeal Farmhouse Tesco 234 11,3 g 38,1 g 2,6 g
Solsikke Schulstad 234 6,5 g 40 g 7,1 g
Pão De Forma Integral Pão De Mel 234 8 g 38,4 g 1 g
Pan de Molde Integral 100% Sin Corteza Hiper Dino 234 9,5 g 38 g 3,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5054781496717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLEMEAL MEDIUM SLICED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholemeal Medium Sliced?

100 g Wholemeal Medium Sliced haben 234 kcal.

Ist Wholemeal Medium Sliced proteinreich?

Wholemeal Medium Sliced enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Medium Sliced?

Wholemeal Medium Sliced hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Medium Sliced?

Wholemeal Medium Sliced enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholemeal Medium Sliced?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.