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Whole Wheat Brown Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Blue Ribbon

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Whole Wheat Brown Bread enthält 926 kcal pro 100 g. Serving, 44.0 g (44 g) liefert etwa 407 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 81 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 46 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole Wheat Brown Bread von Blue Ribbon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
926kcal pro 100 g
8,4 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
2 gFett
407kcal in Serving, 44.0 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 926 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Natrium L 302 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 10,2 g 37 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1,6 mg132 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg81 %
Vitamin B6 L 0,79 mg46 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 5,3 mg29 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 3,3 mg30 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 9 %926kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)132 %Riboflavin (B2)81 %Vitamin B646 %Zink30 %Eisen29 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium302 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Blue Ribbon
Barcode
6001205731977
Portion laut Etikett
44.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001205731977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Brown Bread?

100 g Whole Wheat Brown Bread haben 926 kcal. Serving, 44.0 g (44 g): etwa 407 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Wheat Brown Bread?

Whole Wheat Brown Bread enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 44.0 g (44 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Brown Bread?

Whole Wheat Brown Bread hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Brown Bread?

Whole Wheat Brown Bread enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Wheat Brown Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (132 % DV), Riboflavin (B2) (81 % DV), Vitamin B6 (46 % DV), Zink (30 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Brown Bread?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.