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Whey protein bar

Verpacktes Produkt Snacks Forward Foods Llc

Whey protein bar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 3.2 ONZ, 90 g (90 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin B12, 56 % des Tageswerts für Vitamin A und 44 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
35,6 gProtein
36,7 gKohlenhydrate
20 gFett
420kcal in Serving, 3.2 ONZ, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,7 g 13 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 35,6 g 71 %
Vitamin A L 500 µg56 %
Vitamin C L 20 mg22 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,57 mg44 %
Niacin (B3) L 6,7 mg42 %
Pantothensäure (B5) L 1,7 mg33 %
Vitamin B6 L 0,67 mg39 %
Vitamin B12 L 2 µg83 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 67 mg16 %
Phosphor L 67 mg5 %
Kalium L 239 mg5 %
Zink L 2,5 mg23 %
Selen L 12 µg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1283 %Vitamin A56 %Riboflavin (B2)44 %Niacin (B3)42 %Vitamin B639 %Pantothensäure (B5)33 %Zink23 %Vitamin C22 %Selen22 %Eisen17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium411 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Gesamtzuckeralkohole L19 g
Vitamin A, IE L1.670 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 35,6 g35,6 g
Kohlenhydrate 36,7 g36,7 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 10 g10 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 411 mg411 mg

Produktdetails

Marke
Forward Foods Llc
Barcode
0733913009128
Portion laut Etikett
3.2 ONZ (90 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quadra whey protein blend [(whey protein concentrate, whey protein crisps, whey protein isolate, hydrolyzed whey protein), calcium caseinate], peanut butter layer [maltitol, palm kernel and palm oil, peanut butter, defatted peanut flour, non fat dry milk solids, whey powder, peanuts, salt, soy lecithin, anhydrous milk fat], glycerin, soy protein isolate, gelatin, polydextrose, dry roasted seasoned peanuts [peanuts and spices], palm kernel and palm oil, water, peanut butter [peanuts], peanut flour, optiflax [flax oil, taurine, l-leucine, cla], cocoa powder (processed with alkali), soy nuts, natural and artificial flavors, sugar, vitamins and minerals [vitamin a palmitate, ascorbic acid, calcium phosphate, ferrous fumarate, dl-alpha tocopheryl acetate, thiamine mononitrate, riboflavin, niacin, pyridoxine hydrochloride, folic acid, cyanocobalamin, biotin, calcium d-pantothenate, magnesium oxide, zinc oxide, sodium selenite, sodium molybdate, chromium chloride, maltodextrin], peanut oil, salt, citric acid, soy lecithin, sucralose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölErdnussZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2489643. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0733913009128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey protein bar?

100 g Whey protein bar haben 467 kcal. Serving, 3.2 ONZ, 90 g (90 g): etwa 420 kcal.

Ist Whey protein bar proteinreich?

Whey protein bar enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 3.2 ONZ, 90 g (90 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey protein bar?

Whey protein bar hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whey protein bar?

Whey protein bar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey protein bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (83 % DV), Vitamin A (56 % DV), Riboflavin (B2) (44 % DV), Niacin (B3) (42 % DV) und Vitamin B6 (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey protein bar?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.