Wie viele Kalorien hat Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

100 g Weis, Tasted Crisp Rice Cereal haben 394 kcal. 0.25 cup (33 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

Weis, Tasted Crisp Rice Cereal enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.25 cup (33 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

Weis, Tasted Crisp Rice Cereal hat 87,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

Weis, Tasted Crisp Rice Cereal enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (227 % DV), Eisen (182 % DV), Niacin (B3) (114 % DV), Riboflavin (B2) (99 % DV) und Vitamin B6 (89 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weis, Tasted Crisp Rice Cereal?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weis, Tasted Crisp Rice Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta WEIS

Weis, Tasted Crisp Rice Cereal enthält 394 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (33 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 227 % des Tageswerts für Vitamin B12, 182 % des Tageswerts für Eisen und 114 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

394kcal pro 100 g

6,1 gProtein

87,9 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in 0.25 cup (33 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	394 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	545 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	87,9 g	32 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin C L	45,5 mg	51 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	99 %
Niacin (B3) L	18,2 mg	114 %
Vitamin B6 L	1,5 mg	89 %
Vitamin B12 L	5,5 µg	227 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	32,7 mg	182 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	61 mg	5 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker12,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
Natrium545 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	303 IU

Weitere Bestandteile (2)

Kohlenhydrat, andere L	76 g
Vitamin A, IE L	3.790 IU

Produktdetails

Marke: WEIS
Barcode: 0041497537006
Portion laut Etikett: 0.25 cup
Kategorie: Frühstückscerealien

Zutaten

RICE, SUGAR, SALT, MALTED BARLEY SYRUP. VITAMIN & MINERALS: SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), REDUCED IRON, ALPHA TOCOPHEROL ACETATE (VITAMIN E), NIACINAMIDE, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Essential Everyday, Apple Crunchies, Sweetened Multi-Grain Cereal, Apple, Cinnamon, Apple, Cinnamon ESSENTIAL EVERYDAY	394	3 g	87,9 g	3 g
Family Gourmet, Crispy Rice, Toasted Rice Creal FAMILY GOURMET	394	6,1 g	87,9 g	0 g
Toasted Crispy Rice Cereal FAMILY GOURMET	394	9,1 g	87,9 g	0 g
Apple Crunchies Flavored Sweetened Multi-Grain Cereal, Apple Crunchies MEIJER	394	3 g	87,9 g	3 g
Toasted Rice Cereal GIANT EAGLE	394	9,1 g	87,9 g	0 g
Gingerbread Granola, Gingerbread SNACK WORTHY	394	9,1 g	48,5 g	21,2 g
Drinkable Oats Matcha Plant-Based Instant Powder Mix, Drinkable Oats Matcha SPROUT LIVING	394	33 g	51,6 g	6,2 g
Crispy Rice Cereal, Crispy Rice MALT O MEAL	394	6,1 g	87,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008685. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WEIS, TASTED CRISP RICE CEREAL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.