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Unwrapped Chicken Burrito

Verpacktes Produkt Geflügel Lean Cuisine

Unwrapped Chicken Burrito enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 269 g (269 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Unwrapped Chicken Burrito von Lean Cuisine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
7,4 gProtein
16 gKohlenhydrate
2,2 gFett
310kcal in Serving, 1 package, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 66,9 mg5 %
Eisen L 0,89 mg5 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 227 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 18 %115kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen5 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,58 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
  • Natrium190 mgunter dem Median für Geflügel (Median 272 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,37 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,19 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Lean Cuisine
Barcode
0013800845801
Portion laut Etikett
1 package (269 g)
Kategorie
Gefrorene Hühner
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SAUCE: SKIM MILK, GREEN CHILES (GREEN CHILES, CITRIC ACID), WATER, TOMATILLOS (TOMATILLOS, CITRIC ACID), BUTTERMILK POWDER, GARLIC, SOUR CREAM (CULTURED CREAM, NONFAT MILK), MODIFIED FOOD STARCH, CILANTRO, CUMIN, LIME JUICE CONCENTRATE, SOYBEAN OIL, SALT, ANCHO CHILI PEPPER, POTASSIUM SALT. COOKED BROWN RICE (WATER, BROWN RICE). COOKED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN (WHITE MEAT CHICKEN, WATER, ISOLATED SOY PROTEIN, MODIFIED FOOD STARCH, SEASONING [DRIED CHICKEN BROTH, CHICKEN POWDER, NATURAL FLAVOR], SODIUM PHOSPHATE, MALTODEXTRIN, SALT). VEGETABLES: CORN, RED BELL PEPPERS, POBLANO CHILI PEPPERS. BLACK BEANS. MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE BLEND (MONTEREY JACK CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO {COLOR}]). CONTAINS: MILK, SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchRahmSalzReisMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013800845801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unwrapped Chicken Burrito?

100 g Unwrapped Chicken Burrito haben 115 kcal. Serving, 1 package, 269 g (269 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Unwrapped Chicken Burrito?

Unwrapped Chicken Burrito enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 package, 269 g (269 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unwrapped Chicken Burrito?

Unwrapped Chicken Burrito hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unwrapped Chicken Burrito?

Unwrapped Chicken Burrito enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unwrapped Chicken Burrito?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.