Wie viele Kalorien hat Turkey Meal?

100 g Turkey Meal haben 85 kcal. Serving, 1 Meal, 283 g, 283 g (283 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey Meal?

Turkey Meal enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 Meal, 283 g, 283 g (283 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Meal?

Turkey Meal hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey Meal?

Turkey Meal enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey Meal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey Meal?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey Meal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Banquet

Turkey Meal enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 1 Meal, 283 g, 283 g (283 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

5,7 gProtein

10,2 gKohlenhydrate

2,5 gFett

241kcal in Serving, 1 Meal, 283 g, 283 g (283 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	367 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,5 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium367 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,71 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,88 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	99 kcal	85 kcal
Protein	6 g	5,7 g
Kohlenhydrate	10,3 g	10,2 g
Fett	3,9 g	2,5 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,4 g
Zucker	1,4 g	1,8 g
Natrium	516 mg	367 mg

Produktdetails

Marke: Banquet
Barcode: 0031000007379
Portion laut Etikett: 1 Meal (283 g) (283 g)
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GRAVY: Water, Modified Corn Starch, Seasoning (Salt, Onion Powder, Cellulose Gum, Monosodium Glutamate, Dextrose, Garlic Powder, Sugar, Turkey Flavor [Flavor, Turkey Meat, Maltodextrin, Turkey Fat], Natural Flavor [includes Soy Lecithin], Spices, Paprika, Oleoresin Turmeric, Lactic Acid), Soybean Oil, Nonfat Dry Milk, Caramel Color, Turkey Flavor (Ground Turkey, Water, Safflower Oil, Flavor, Dry Turkey Broth), Xanthan Gum, Guar Gum. MASHED POTATOES: Water, Dehydrated Potatoes, Soybean Oil, Cream, Nonfat Dry Milk, Salt, Sugar, Monosodium Glutamate, Mono and Diglycerides (from Vegetable Oil), Citric Acid, Disodium Dihydrogen Pyrophosphate (to protect color), Hydrogenated Soybean Oil, Xanthan Gum, Natural Flavor, Guar Gum, Mono - and Diglycerides, Sodium Benzoate, Soy Lecithin, BHT, Sodium Bisulfite, Medium Chain Triglycerides, Calcium Disodium EDTA, Corn Oil, Vitamin A Palmitate, Beta Carotene (Color), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Natural and Artificial Flavor. PEAS: Peas, Water, Sugar, Salt. DARK TURKEY: Dark Turkey Binders and Broth Added (Turkey, Mechanically Separated Turkey, Water, Soy Protein Concentrate, Contains 2% or less of Modified Food Starch, Salt, Sodium Tripolyphosphate, Chicken Broth Powder [Maltodextrin, Chicken Broth, Salt, Flavors], Flavoring). WHITE TURKEY: White Turkey Binders and Broth Added (White Turkey, Water, Soy Protein Concentrate, Contains 2% or less of Modified Food Starch, Salt, Sodium Tripolyphosphate, Chicken Broth Powder [Maltodextrin, Chicken Broth, Salt, Flavors], Flavoring). DRESSING: Bread Cubes (Enriched Wheat Flour [Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid], Whole Wheat Flour, High Fructose Corn Syrup, Salt, Vegetable Shortening [Palm Oil], Dehydrated Onions, Yeast, Grain Vinegar, Wheat Gluten, Sage, Basil, Black Pepper, Soybean Oil, Soy Lecithin). CONTAINS: MILK, SOY, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Rustica every	85	3,1 g	11,7 g	2,5 g
Keto poulet, chou-fleur et épinards bio à la crème de citron Seazon	85	9 g	2 g	4 g
Gulasch Topf mit Nudeln Meine Mahlzeit	85	5,9 g	8,8 g	2,6 g
Cigrons amb espinacs Origen	85	5,5 g	13 g	1 g
2 Rouladen vom Schwein Dreistern	85	8,6 g	3,1 g	4 g
Hormel, compleats, comfort classics chili mac Hormel	85	5,2 g	13,2 g	1,4 g
Jyoti, organics, black beans in water Jyoti	85	5,4 g	15,4 g	0 g
Evol, scramble cups egg white, veggie & cheese Evol	85	6,3 g	8,5 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777855. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0031000007379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.