Wie viele Kalorien hat Tostadas Raspadas?

100 g Tostadas Raspadas haben 440 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Tostadas Raspadas?

Tostadas Raspadas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostadas Raspadas?

Tostadas Raspadas hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostadas Raspadas?

Tostadas Raspadas enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tostadas Raspadas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (53 % DV) und Calcium (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tostadas Raspadas?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tostadas Raspadas

Verpacktes Produkt Snacks GUERRERO

Tostadas Raspadas enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 490 kcal pro 100 g über 108 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Eisen und 37 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

8 gProtein

72 gKohlenhydrate

14 gFett

110kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	484 mg	37 %
Eisen L	9,6 mg	53 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: GUERRERO
Barcode: 0048564600038
Menge: 8.8 oz
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Aromatisierte Maischips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN MASA FLOUR, WATER, VEGETABLE OIL (CANOLA, COTTONSEED, CORN, AND/OR SUNFLOWER), IODIZED SALT, HYDRATED LIME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Style Protein Chips Buffalo Ranch Flavor Quest	438	59,4 g	15,6 g	14,1 g
Spicy Queso Protein Chips Quest	438	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Popped protein bbq chips Legendary foods	444	55,6 g	11,1 g	22,2 g
Lentil chips Ranch & Sourcream Estrella	448	13 g	58 g	17 g
Terra Tortilla Chips Marco Polo	451	6,3 g	66 g	18 g
Barbecue Veg Thins Emily	422	15,3 g	59,2 g	9,2 g
Flavored Tortilla Chips Salsa Verde Tostitos	464	7,1 g	71,4 g	17,9 g
Grain Free Tortilla Chips Nacho Siete	464	3,6 g	67,9 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0048564600038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOSTADAS RASPADAS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.