Wie viele Kalorien hat The Pumpkin Patch Soup?

100 g The Pumpkin Patch Soup haben 135 kcal. Serving, 1 portion, 215 g (215 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat The Pumpkin Patch Soup?

The Pumpkin Patch Soup enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 215 g (215 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Pumpkin Patch Soup?

The Pumpkin Patch Soup hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Pumpkin Patch Soup?

The Pumpkin Patch Soup enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Pumpkin Patch Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (324 % DV), Vitamin A (320 % DV), Eisen (116 % DV), Vitamin K (41 % DV) und Vitamin C (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Pumpkin Patch Soup?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Pumpkin Patch Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Blended For You

The Pumpkin Patch Soup enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 215 g (215 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 324 % des Tageswerts für Mangan, 320 % des Tageswerts für Vitamin A und 116 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g

4,2 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

6 gFett

290kcal in Serving, 1 portion, 215 g (215 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	195 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	2.884 µg	320 %
Vitamin C L	21,4 mg	24 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Vitamin K L	49,8 µg	41 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	32,6 µg	8 %
Calcium L	93 mg	7 %
Eisen L	20,9 mg	116 %
Magnesium L	46,5 mg	11 %
Phosphor L	69,8 mg	6 %
Kalium L	488 mg	10 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	7,4 mg	324 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium195 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Blended For You
Barcode: 0852921000498
Portion laut Etikett: 1 portion (215 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet potato & Coconut soup Blended for You	135	3,3 g	20,5 g	5,6 g
Sweet Potato & coconut soup Blended for You	135	3,3 g	20,5 g	5,6 g
Creamy Tomato Sauce STEFANO ROSÉE	135	1 g	11 g	13 g
Udon Nudel Bowl; Soja-Ingwer Sauce Asia Green Garden	135	3,7 g	26,5 g	1,1 g
Teriyaki Sauce Morrisons	135	3 g	28,8 g	0,5 g
Chicken Creations Premium White Chicken in Sauce Roasted Garlic & Herb StarKist	135	13,5 g	6,8 g	5,4 g
Sauce aux cepes Saveurs Forestières	135	1,3 g	5,2 g	12 g
Penang curry sauce Asia Specialties	135	0,44 g	18,7 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0852921000498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.