Sweetened puffed wheat cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Post Consumer Brands Llc
Sweetened puffed wheat cereal enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 27 g (27 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin B12, 93 % des Tageswerts für Folat (B9) und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 222 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 88,9 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 55,6 g | |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 556 µg | 62 % |
| Vitamin C L | 8,9 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 3,7 µg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,63 mg | 48 % |
| Niacin (B3) L | 7,4 mg | 46 % |
| Vitamin B6 L | 0,74 mg | 44 % |
| Folat (B9) L | 370 µg | 93 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 93 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker55,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium222 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 148 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 1.850 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 88,9 g | 88,9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
| Zucker | 55,6 g | 55,6 g |
| Natrium | 222 mg | 222 mg |
Produktdetails
- Marke
- Post Consumer Brands Llc
- Barcode
- 0042400108214
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup (27 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sugar, wheat, corn syrup, honey, salt, caramel color. vitamins & minerals: vitamin c (sodium ascorbate), niacin (niacinamide), ferric orthophosphate (iron), zinc (zinc oxide), vitamin a palmitate, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1864294. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0042400108214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.