Wie viele Kalorien hat Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

100 g Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows haben 385 kcal. Serving, 1 cup, 29 g (29 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 cup, 29 g (29 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows hat 89,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 43,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (96 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (51 % DV), Riboflavin (B2) (50 % DV) und Niacin (B3) (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Sweetened cereal with apple, cinnamon & marshmallows enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 51 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g

5,1 gProtein

89,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

112kcal in Serving, 1 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	436 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,7 g	33 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	43,6 g
Zugesetzter Zucker L	43,6 g	87 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	414 µg	46 %
Vitamin C L	41,4 mg	46 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,65 mg	50 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Vitamin B6 L	0,77 mg	45 %
Folat (B9) L	154 µg	39 %
Vitamin B12 L	2,3 µg	96 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	9,2 mg	51 %
Kalium L	103 mg	2 %
Zink L	4,1 mg	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker43,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium436 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	90 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	379 kcal	385 kcal
Protein	3,5 g	5,1 g
Kohlenhydrate	89,7 g	89,7 g
Fett	3,5 g	2,6 g
Ballaststoffe	6,9 g	5,1 g
Zucker	44,8 g	43,6 g
Natrium	431 mg	436 mg

Produktdetails

Barcode: 0038000215742
Portion laut Etikett: 1 cup (29 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, corn flour blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, modified food starch, modified corn starch, contains 2% or less of corn syrup, dextrose, vegetable oil (hydrogenated coconut, soybean and/or cottonseed, canola), oat fiber, salt, natural and artificial flavor, soluble corn fiber, degerminated yellow corn flour, gelatin, apple juice concentrate, dried apples, cornstarch, cinnamon, yellow 6, baking soda, turmeric extract color, red 40, blue 1, bht for freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin a palmitate, vitamin b1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Hafer Salz Apfel Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Hy-Vee	385	7,7 g	87,2 g	0 g
Semplici e buoni Pam panorama	385	8 g	84 g	1 g
365 everyday value, instant hot cereal, multigrain & chia triple berry 365 Everyday Value	385	10,8 g	75,4 g	4,6 g
Sweetened multi-grain cereal Meijer	385	5,1 g	87,2 g	2,6 g
Carré craquant au miel Marque Repère	385	4,4 g	79 g	5 g
Weis quality, crisp crunch & berry bits, sweetened corn & oat cereal Weis Quality	385	3,9 g	88,5 g	3,9 g
Corn squares oven toasted corn cereal, corn Millville	385	7,7 g	87,2 g	0 g
Flocs de xocolata Ametller Origen	385	8 g	79 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2144253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000215742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.