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Sliced Ripe Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Unico

Sliced Ripe Olives enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 16 g (16 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 143 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

100 g liefern 289 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sliced Ripe Olives von Unico, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
0,63 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
15,6 gFett
30kcal in Serving, 1 serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 719 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,63 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 62,5 mg5 %
Eisen L 52,1 mg289 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 84 %188kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen289 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,63 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,9 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Gemüse (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Natrium719 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 820 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,33 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Unico
Barcode
0067800003730
Menge
375 ml
Portion laut Etikett
1 serving (16 g)
Kategorie
Schwarze gehackte Oliven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Olives mûres, eau, sel, gluconate ferreux.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0067800003730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sliced Ripe Olives?

100 g Sliced Ripe Olives haben 188 kcal. Serving, 1 serving, 16 g (16 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Ripe Olives?

Sliced Ripe Olives enthält 0,63 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,1 g in Serving, 1 serving, 16 g (16 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Ripe Olives?

Sliced Ripe Olives hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sliced Ripe Olives?

Sliced Ripe Olives enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sliced Ripe Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (289 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sliced Ripe Olives?

100 g enthalten 719 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.