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Shake Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Itrim

Shake Chocolate enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Kupfer, 108 % des Tageswerts für Vitamin C und 74 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g
41,7 gProtein
18,9 gKohlenhydrate
13,6 gFett
138kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 833 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,9 g 7 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 41,7 g 83 %
Vitamin A L 397 µg44 %
Vitamin C L 97,2 mg108 %
Vitamin D L 5,6 µg28 %
Vitamin E L 6,7 mg44 %
Vitamin K L 38,9 µg32 %
Pantothensäure (B5) L 3,1 mg61 %
Calcium L 547 mg42 %
Eisen L 12,8 mg71 %
Magnesium L 92,5 mg22 %
Phosphor L 906 mg72 %
Kalium L 1.756 mg37 %
Zink L 6,1 mg56 %
Kupfer L 1 mg114 %
Mangan L 1,7 mg74 %
Selen L 38,9 µg71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 34 %383kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer114 %Vitamin C108 %Mangan74 %Phosphor72 %Eisen71 %Selen71 %Pantothensäure (B5)61 %Zink56 %Vitamin E44 %Vitamin A44 %

Nährwerteinordnung

  • Protein41,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium833 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Itrim
Barcode
7350062691283
Portion laut Etikett
36 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350062691283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shake Chocolate?

100 g Shake Chocolate haben 383 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 138 kcal.

Ist Shake Chocolate proteinreich?

Shake Chocolate enthält 41,7 g Protein pro 100 g (83 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shake Chocolate?

Shake Chocolate hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shake Chocolate?

Shake Chocolate enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shake Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (114 % DV), Vitamin C (108 % DV), Mangan (74 % DV), Phosphor (72 % DV) und Eisen (71 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shake Chocolate?

100 g enthalten 833 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.