Wie viele Kalorien hat Riz long étuvé boîte de 500g?

100 g Riz long étuvé boîte de 500g haben 355 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Riz long étuvé boîte de 500g?

Riz long étuvé boîte de 500g enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz long étuvé boîte de 500g?

Riz long étuvé boîte de 500g hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz long étuvé boîte de 500g?

Riz long étuvé boîte de 500g enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz long étuvé boîte de 500g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (107 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Kupfer (27 % DV) und Vitamin B6 (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz long étuvé boîte de 500g?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz long étuvé boîte de 500g

Verpacktes Produkt Fette und Öle U

Riz long étuvé boîte de 500g enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

7,3 gProtein

79 gKohlenhydrate

0,8 gFett

213kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,5 mg	107 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 7,4 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Natrium8 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,34 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	72,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,009 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,34 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256223378519
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Parboiled-Reis
Verpackung: Plastic,bag,Box
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz long étuvé de qualité supérieure issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de céréales contenant du GLUTEN et SOJA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Long Grain Incollable Taureau Ailé	355	7 g	79 g	0,9 g
Ta riz etuv 10' 4x180g Taureau ailé	355	7 g	79 g	0,9 g
Ta riz etuve 10' 1,8kg Taureau Ailé	355	7 g	79 g	0,9 g
Riso gladio parboiled Esselunga	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Arroz vaporizado largo Leader Price	355	8,3 g	79,6 g	0,36 g
Ribe Parboleid Esselunga	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Riso Parboiled Despar	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Chicco d'oro Riseria di Vespolate	355	7,3 g	79 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256223378519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.