Wie viele Kalorien hat Real Chocolate Chip Cookies?

100 g Real Chocolate Chip Cookies haben 485 kcal. Serving, 3 cookies, 33 g (33 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Real Chocolate Chip Cookies?

Real Chocolate Chip Cookies enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 cookies, 33 g (33 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Chocolate Chip Cookies?

Real Chocolate Chip Cookies hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Real Chocolate Chip Cookies?

Real Chocolate Chip Cookies enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Chocolate Chip Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (54 % DV), Mangan (33 % DV), Eisen (19 % DV), Magnesium (12 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Chocolate Chip Cookies?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Real Chocolate Chip Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Chips Ahoy!

Real Chocolate Chip Cookies enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 3 cookies, 33 g (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Kupfer, 33 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

3 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

24,2 gFett

160kcal in Serving, 3 cookies, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0,3 mg	0,1 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	30,3 g	61 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	51,5 mg	12 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,48 mg	54 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett24,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	485 kcal	485 kcal
Protein	6,1 g	3 g
Kohlenhydrate	66,7 g	66,7 g
Fett	24,2 g	24,2 g
Ballaststoffe	3 g	k. A.
Zucker	30,3 g	33,3 g
Natrium	318 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Chips Ahoy!
Barcode: 0044000033385
Portion laut Etikett: 3 cookies (33 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE, DEXTROSE, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, NONFAT MILK), SUGAR, SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, PALM OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LEAVENING (BAKING SODA, AMMONIUM PHOSPHATE), SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CARAMEL COLOR. CONTAINS: MILK, WHEAT, SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Palmöl Salz Weizenmehl Kakaobutter Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sunfeast Mom Sunfeast	485	6,9 g	68,7 g	20,7 g
Tesco Finest Free From Dark Chocolate Ginger Cookies 150G Tesco	485	4,6 g	66 g	22 g
Peanut butter sandwuch cookies Lance	485	9,1 g	66,7 g	21,2 g
Real Peanut Butter Cookies Lance	485	9,1 g	66,7 g	21,2 g
Kream Time Mukkund	485	7,4 g	74,5 g	17,3 g
Gocce di Cioccolato Ecor	485	7,4 g	64 g	22 g
biscafe britannia	485	6,8 g	71,8 g	19 g
Kruidnolen proseccosmaak HEMA	485	5,3 g	70,3 g	20,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1461186. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044000033385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.