Ramnen Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Mike's Mighty Good
Ramnen Soup enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 54 g (54 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,93 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.440 mg | 63 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 7,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 426 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,93 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium1.440 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 389 kcal | 389 kcal |
| Protein | 14,8 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g | 66,7 g |
| Fett | 7,4 g | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
| Zucker | 7,4 g | 7,4 g |
| Natrium | 1.444 mg | 1.440 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mike's Mighty Good
- Barcode
- 0815677022077
- Portion laut Etikett
- 1 portion (54 g)
- Kategorie
- Suppen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
organic unbleached wheat flour, yeast extracts, organic potato starch, organic sunflower oil, miso* (organic soybeans, cultured rice (rice, aspergillus oryzae), salt), natural flavors, organic sugar, cabbage*, garlic*, sesame*, chili pepper*, mushroom*, organic sesame oil, sea salt, organic wheat gluten, pea protein isolate*, kombu seaweed*, onion*,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSonnenblumenölZuckerKnoblauchSalzZwiebelnReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664178. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0815677022077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.