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Ragi Flour

Verpacktes Produkt Getränke Vijay Gold

Ragi Flour enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 354 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ragi Flour von Vijay Gold, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
7,4 gProtein
77,8 gKohlenhydrate
1,5 gFett
354kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,79 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,8 g 28 %
Ballaststoffe L 19,5 g 70 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,055 mg0,4 %
Thiamin (B1) L 0,46 mg38 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg24 %
Niacin (B3) L 5,2 mg32 %
Pantothensäure (B5) L 0,93 mg19 %
Vitamin B6 L 0,62 mg37 %
Calcium L 304 mg23 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Magnesium L 117 mg28 %
Phosphor L 288 mg23 %
Kalium L 228 mg5 %
Zink L 2,8 mg25 %
Kupfer L 0,68 mg75 %
Mangan L 1,3 mg56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %354kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer75 %Mangan56 %Thiamin (B1)38 %Vitamin B637 %Niacin (B3)32 %Magnesium28 %Zink25 %Riboflavin (B2)24 %Calcium23 %Phosphor23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe19,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,79 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium3 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,84 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Einzelne Fettsäuren (2)
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,13 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,2 g
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L9,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Vijay Gold
Barcode
8906012230409
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Finger Millet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ragi Flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906012230409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ragi Flour?

100 g Ragi Flour haben 354 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 354 kcal.

Wie viel Protein hat Ragi Flour?

Ragi Flour enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragi Flour?

Ragi Flour hat 77,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ragi Flour?

Ragi Flour enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ragi Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (75 % DV), Mangan (56 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Vitamin B6 (37 % DV) und Niacin (B3) (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ragi Flour?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.