Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie - Peanut?

100 g Protein Smoothie - Peanut haben 386 kcal. Serving, 1 portion, 44 g (44 g): etwa 170 kcal.

Ist Protein Smoothie - Peanut proteinreich?

Protein Smoothie - Peanut enthält 47,7 g Protein pro 100 g (95 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 44 g (44 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Smoothie - Peanut?

Protein Smoothie - Peanut hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Smoothie - Peanut?

Protein Smoothie - Peanut enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Smoothie - Peanut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (114 % DV), Vitamin C (111 % DV), Pantothensäure (B5) (109 % DV), Phosphor (55 % DV) und Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Smoothie - Peanut?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Smoothie - Peanut

Verpacktes Produkt Getränke Good Proteins

Protein Smoothie - Peanut enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 44 g (44 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Vitamin E, 111 % des Tageswerts für Vitamin C und 109 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

386kcal pro 100 g

47,7 gProtein

29,5 gKohlenhydrate

11,4 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,5 g	11 %
Ballaststoffe L	15,9 g	57 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	47,7 g	95 %
Vitamin A L	0,91 µg	0,1 %
Vitamin C L	100 mg	111 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	17 mg	114 %
Vitamin K L	0,13 µg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	5,5 mg	109 %
Calcium L	284 mg	22 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	0,91 mg	0,2 %
Phosphor L	682 mg	55 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein47,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe15,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett11,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium659 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Good Proteins
Barcode: 0628678203662
Portion laut Etikett: 1 portion (44 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green superfood juice Good protein	386	47,7 g	29,5 g	11,4 g
Green Superfood Juice Good Protein	386	47,7 g	29,5 g	11,4 g
Pro Endurance Fuel & Hydration Drink Mix Pacemaker	386	0 g	96,6 g	0 g
Whey-80 Ice Coffee Flavour Star Nutrition	386	75,7 g	5,4 g	7 g
Coffee meets PROTEIN Sleepy Owl	386	60 g	32,5 g	2 g
Fuel Sports Drink Powerbar	386	0 g	95,7 g	0 g
Coffee Protein powder HAPPY WAY	387	70,7 g	13,3 g	5,7 g
Whey Protein Royal Milk Tea Flavor VALX	387	72,7 g	12 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628678203662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.