Wie viele Kalorien hat Protein Mahlzeit?

100 g Protein Mahlzeit haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Mahlzeit?

Protein Mahlzeit enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Mahlzeit?

Protein Mahlzeit hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Mahlzeit?

Protein Mahlzeit enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Mahlzeit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (28 % DV), Kupfer (22 % DV), Pantothensäure (B5) (20 % DV), Chrom (19 % DV) und Molybdän (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Mahlzeit?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Mahlzeit

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel All in

Protein Mahlzeit enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 700 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Biotin (B7), 22 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

8,2 gProtein

14 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	132 µg	15 %
Vitamin C L	13 mg	14 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Vitamin K L	12 µg	10 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %
Biotin (B7) L	8,3 µg	28 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	28,2 mg	7 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	24,8 µg	17 %
Chrom L	6,6 µg	19 %
Molybdän L	8,3 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: All in
Barcode: 9120026161071
Menge: 200ml
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% MILCH mit 2,5% Fett, Wasser, Maltodextrin, 6% MILCHEIWEISS, Saccharose, Rapsöl, Dextrin, 1% Bananensaft aus Bananensaftkonzentrat, Aroma, Säureregulator Citronensäure, Verdickungsmittel Carrageen, Stabilisator (Natriumpolyphosphat, Natriumphosphate), Laktase, Mineralstoffmischung (Magnesiumhydroxid, Kaliumcitrat, Kaliumhydroxid, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Eisenlactat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Chrom(III)-chlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Natriumfluorid), Vitaminmischung (Natrium-L-ascorbat, DL-a-Tocopherylacetat, Retinylacetat, Nicotinamid, D-Biotin, Cholecalciferol, Pteroylmonoglutaminsäure, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Phytomenadion, Cyanocobalamin, Calcium-D-pantothenat)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Resource Protein Nestlé	125	9,4 g	14 g	3,5 g
Extra Proteinas Reina	123	10 g	15 g	2,7 g
Pure Whey Essential Pure Nutrition	130	21 g	2,2 g	0 g
Usn, Bluelab, 100% Whey Protein, Wheytella, 2 LBS 918 G Usn	130	25 g	5 g	1,5 g
Protein Plant Based Protein Powder HeldenPilz	120	24,9 g	1,4 g	2,9 g
Itholate Protein 3UM	120	25 g	4 g	0,5 g
Proteïne whey goût Chocolat Scitec nutrition	117	22 g	3 g	2,4 g
Iso Protein Army	116	26 g	1,4 g	0,78 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9120026161071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.