Wie viele Kalorien hat Probio Kaše?

100 g Probio Kaše haben 425 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 255 kcal.

Wie viel Protein hat Probio Kaše?

Probio Kaše enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Probio Kaše?

Probio Kaše hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Probio Kaše?

Probio Kaše enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Probio Kaše?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (64 % DV), Pantothensäure (B5) (58 % DV), Vitamin B6 (58 % DV), Thiamin (B1) (57 % DV) und Niacin (B3) (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Probio Kaše?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Probio Kaše

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Topnatur

Probio Kaše enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 657 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Zink, 58 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 58 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

3,7 gProtein

59 gKohlenhydrate

18 gFett

255kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	397 µg	44 %
Vitamin C L	30,3 mg	34 %
Vitamin D L	2,5 µg	13 %
Vitamin E L	0,028 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Niacin (B3) L	8,5 mg	53 %
Pantothensäure (B5) L	2,9 mg	58 %
Vitamin B6 L	0,98 mg	58 %
Calcium L	538 mg	41 %
Eisen L	7,1 mg	39 %
Magnesium L	189 mg	45 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Zink L	7,1 mg	64 %
Selen L	27,7 µg	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,6 g)
Zucker9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
Natrium212 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 32 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Topnatur
Barcode: 8594028194619
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Porzellan
Verpackung: Paper
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Instantní rýžová mouka 39 %, kokosový tuk, lyofilizovaná malina 2 %, probiotické kultury 6 kmenú (množství 5 miliard na 1 porc), sůl, emulgátor: E472e (rostlinný původ), stabilizátor: E340, protispékavá látka: E551, aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Probio kaše malina Topnatur	425	3,7 g	59 g	18 g
Porridge caroube et graines sans gluten La Maison des Superaliments	425	11,8 g	47,7 g	17,4 g
Porridge coconut and chia Moma	425	9,4 g	53,1 g	17,6 g
Probio kaše vanilka Topnatur	425	3,7 g	59 g	18 g
Oats & Plenty Super Seedy & Nutty Porridge Bio&Me	426	13 g	53,8 g	15,6 g
Basis Porridge Rapunzel	426	14 g	47 g	18 g
Protein muesli Foodspring	426	27 g	24 g	23 g
Banana bread brekky	424	10,2 g	53,9 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594028194619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.