Wie viele Kalorien hat Power Meal?

100 g Power Meal haben 339 kcal. Serving, 2 scoops, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Power Meal proteinreich?

Power Meal enthält 44,6 g Protein pro 100 g (89 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 2 scoops, 56 g (56 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Power Meal?

Power Meal hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Power Meal?

Power Meal enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Power Meal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (233 % DV), Vitamin B6 (199 % DV), Kupfer (199 % DV), Thiamin (B1) (193 % DV) und Pantothensäure (B5) (193 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Power Meal?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Power Meal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Natures Sunshine

Power Meal enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 233 % des Tageswerts für Mangan, 199 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 199 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

44,6 gProtein

33,9 gKohlenhydrate

8,9 gFett

190kcal in Serving, 2 scoops, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Transfette L	0 g
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,9 g	12 %
Ballaststoffe L	17,9 g	64 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	44,6 g	89 %
Vitamin A L	679 µg	75 %
Vitamin D L	30,4 µg	152 %
Thiamin (B1) L	2,3 mg	193 %
Riboflavin (B2) L	2,5 mg	192 %
Pantothensäure (B5) L	9,6 mg	193 %
Vitamin B6 L	3,4 mg	199 %
Folat (B9) L	566 µg	142 %
Vitamin B12 L	4,5 µg	186 %
Calcium L	157 mg	12 %
Eisen L	12,5 mg	69 %
Kalium L	875 mg	19 %
Zink L	19,6 mg	178 %
Kupfer L	1,8 mg	199 %
Mangan L	5,4 mg	233 %
Selen L	76,8 µg	140 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein44,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natures Sunshine
Barcode: 0099904241114
Portion laut Etikett: 2 scoops (56 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholemeal spelt flour Holland & Barrett	339	13 g	61 g	2,7 g
Burger with spelt Bürger	339	9 g	64 g	1,7 g
Rye Bread Sandwich With Chicken Meat Floss Success Import	339	6,5 g	48,4 g	12,9 g
Pizza Flour Il Molino	339	11 g	71 g	0,4 g
Gummy Pizza Gummi Zone	339	5,7 g	79 g	0,2 g
Pizzanaise Pizza Express	339	1,3 g	12 g	31 g
Mix pour pizza Aveve	339	10,1 g	70,3 g	1,4 g
Chupa chips pizza Chupa Chups	339	5,6 g	78 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0099904241114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.