DE

Peanut & Flaxseed Oil Spread

Verpacktes Produkt Fette und Öle SMART BALANCE

Peanut & Flaxseed Oil Spread enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peanut & Flaxseed Oil Spread von SMART BALANCE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
625kcal pro 100 g
25 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
50 gFett
200kcal in Serving, 32.0 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 625 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,2 g 12 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 12,5 mg78 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 594 mg13 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 72 %625kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)78 %Kalium13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 8,3 g)
  • Fett50 güber dem Median für Fette und Öle (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
  • Natrium438 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L25 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,9 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 625 kcal625 kcal
Protein 25 g25 g
Kohlenhydrate 21,9 g18,8 g
Fett 50 g50 g
Ballaststoffe 6,3 g6,2 g
Zucker 9,4 g9,4 g
Natrium 438 mg438 mg

Produktdetails

Marke
SMART BALANCE
Barcode
0033776100308
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
32.0 g
Kategorie
Pflanzenfette
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut butter (peanuts, dried cane syrup, salt, molasses), oil blend (palm fruit and flaxseed oils).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Nut butter maple almond butter nut & protein spread Rxbar 625 28,1 g 15,6 g 53,1 g
Yumbutter, peanut butter, cranberries & coconut Yumbutter 625 18,8 g 25 g 46,9 g
Organic Crunchy Peanut Butter Nature's Promise 625 25 g 18,8 g 53,1 g
Organic Creamy Peanut Butter Nature's Basket 625 25 g 18,8 g 53,1 g
Mountaineer Maple Smooth Big Fun A Go Go Inc. 625 15,6 g 25 g 56,2 g
Organic crunchy peanut butter Wild Harvest 625 21,9 g 21,9 g 53,1 g
Organic creamy peanut spread Meijer 625 21,9 g 21,9 g 56,2 g
Organic crunchy peanut spread Meijer 625 21,9 g 21,9 g 53,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2778147. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0033776100308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut & Flaxseed Oil Spread?

100 g Peanut & Flaxseed Oil Spread haben 625 kcal. Serving, 32.0 g (32 g): etwa 200 kcal.

Ist Peanut & Flaxseed Oil Spread proteinreich?

Peanut & Flaxseed Oil Spread enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 32.0 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut & Flaxseed Oil Spread?

Peanut & Flaxseed Oil Spread hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut & Flaxseed Oil Spread?

Peanut & Flaxseed Oil Spread enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut & Flaxseed Oil Spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (78 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut & Flaxseed Oil Spread?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.