Wie viele Kalorien hat Peanut and Jaggery Brittle?

100 g Peanut and Jaggery Brittle haben 456 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 114 kcal.

Ist Peanut and Jaggery Brittle proteinreich?

Peanut and Jaggery Brittle enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut and Jaggery Brittle?

Peanut and Jaggery Brittle hat 60,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut and Jaggery Brittle?

Peanut and Jaggery Brittle enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut and Jaggery Brittle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Folat (B9) (30 % DV), Vitamin E (28 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV) und Kupfer (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut and Jaggery Brittle?

100 g enthalten 0,5 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut and Jaggery Brittle

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Navadarshanam

Peanut and Jaggery Brittle enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Folat (B9) und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

456kcal pro 100 g

11,7 gProtein

60,8 gKohlenhydrate

21,7 gFett

114kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	0,5 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,8 g	22 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	120 µg	30 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	90 mg	21 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	8,9 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett21,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium0,5 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,8 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Produktdetails

Marke: Navadarshanam
Barcode: 8904192204951
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat8 With Mung Beans Oatbits	456	10,5 g	66,7 g	17,5 g
Peanut protein Creative Nature	456	18,4 g	43,3 g	22 g
Plant Puffs Made From Peas Cheesy Flavour H&B	456	30 g	44 g	17,2 g
Smooth Caramel & Peanut Bar Love vegan by Jennifer	456	14,3 g	38,5 g	26,9 g
Cadbury Brunch Bar Peanut Cadbury	456	7,8 g	60 g	20 g
Peanut rings Snackline - Gunz	456	12 g	56 g	19 g
The Peanutter Dellie Bar Dellie Bar	456	14 g	54,4 g	24,6 g
Caribbean Style Macarons Lidl	456	8,8 g	53,5 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904192204951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.