Wie viele Kalorien hat Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro haben 21 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Passata di pomodoro?

Passata di pomodoro enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Passata di pomodoro?

Passata di pomodoro hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Passata di pomodoro?

Passata di pomodoro enthält 0,38 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Passata di pomodoro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Passata di pomodoro?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Passata di pomodoro

Verpacktes Produkt Gemüse La Rosina

Passata di pomodoro enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 32 kcal pro 100 g über 279 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

1 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

0,38 gFett

27kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,38 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker3,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,4 g)
Fett0,38 güber dem Median für Gemüse (Median 0,26 g)
Natrium2 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	29 kcal	21 kcal
Protein	1 g	1 g
Kohlenhydrate	3,9 g	3,9 g
Fett	0,38 g	0,38 g
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Zucker	3,5 g	3,5 g
Natrium	2 mg	2 mg

Produktdetails

Marke: La Rosina
Barcode: 8011988000113
Menge: 680 g
Portion laut Etikett: 0.5 cup (130 g)
Kategorie: Tomatenmark
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes grown in Italy, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate triturado Hacendado	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Tomàquet triturat extra Bonpreu	21	1 g	3,2 g	0,5 g
Tomate Triturado Extra All Seasons	21	1 g	3,2 g	0,5 g
Passata di pomodoro Despar Despar	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Passata di pomodoro Coop	21	1,1 g	3,5 g	0,1 g
Tomate triturado Apis	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Tomate triturado Apis	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Pomodori pelati italiani in succo di pomodoro La Bontà di Nonna Pippina	21	1 g	4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2103071. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 8011988000113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.