Wie viele Kalorien hat Oatmeal Chocolate Chip?

100 g Oatmeal Chocolate Chip haben 429 kcal. Serving, 1 hunk, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal Chocolate Chip?

Oatmeal Chocolate Chip enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 hunk, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Chocolate Chip?

Oatmeal Chocolate Chip hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmeal Chocolate Chip?

Oatmeal Chocolate Chip enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oatmeal Chocolate Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (71 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oatmeal Chocolate Chip?

100 g enthalten 107 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oatmeal Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts heavenly hunks

Oatmeal Chocolate Chip enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 hunk, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

3,6 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

21,4 gFett

120kcal in Serving, 1 hunk, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	107 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	89,3 g	179 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	12,8 mg	71 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium107 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: heavenly hunks
Barcode: 0857549004200
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 1 hunk (28 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten-free oats, Brown rice syrup, Cane sugar, Palm oil (sustainably sourced), Coconut, Unsweetened chocolate, Brown sugar, Sorghum flour, Tapioca flour, Potato starch, Cocoa butter, Natural flavors, Sea salt, Vitamin E. Contains: coconut

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookie Thins (Lidl) Sondey	429	7,1 g	57,1 g	21,4 g
Graham Cracker Squares Trader Joe's	429	7,1 g	78,6 g	10,7 g
Butterscotch Chocolate Chip Wicked Thin Cookies H-E-B	429	3,6 g	64,3 g	21,4 g
Birthday Cake Bites Heavenly Hunks	429	3,6 g	64,3 g	21,4 g
Nugabar Leclerc	429	2,9 g	74,3 g	14,3 g
Cake seasoned with chicken meat floss YAUSEN	429	11,4 g	51,4 g	17,1 g
Oatmeal Chocolate Chip Heavenly Hunks	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Nairns Chocolate Chip Oat Biscuits Nairns	429	7,6 g	61 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0857549004200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.