Norbest, ground turkey
Verpacktes Produkt Geflügel Norbest
Norbest, ground turkey enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 188 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 152 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 71 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamin A L | 26,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,8 güber dem Median für Geflügel (Median 18,6 g)
- Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium71 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,035 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,12 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,98 g |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 71,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 89 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 152 kcal | 152 kcal |
| Protein | 18,8 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 7,1 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | k. A. |
| Zucker | k. A. | k. A. |
| Natrium | 71 mg | 71 mg |
Produktdetails
- Marke
- Norbest
- Barcode
- 0074766301015
- Portion laut Etikett
- 1 serving (112 g)
- Kategorie
- Gefrorenes Geflügel
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Turkey, natural flavoring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2266463. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0074766301015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.