Nestum 3in1 Original
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestle
Nestum 3in1 Original enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 298 % des Tageswerts für Eisen, 120 % des Tageswerts für Vitamin C und 63 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,8 g | 34 % |
| Natrium L | 1.800 mg | 78 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,3 g | 27 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 46,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 30 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 108 mg | 120 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,71 mg | 60 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 63 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 45 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 53,6 mg | 298 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker46,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Nestle
- Barcode
- 9556001087621
- Menge
- 28 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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| Animal Whey Universal nutrition | 400 | 77,2 g | 7 g | 3,9 g |
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nestum 3in1 Original?
100 g Nestum 3in1 Original haben 400 kcal.
Wie viel Protein hat Nestum 3in1 Original?
Nestum 3in1 Original enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Nestum 3in1 Original?
Nestum 3in1 Original hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 46,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Nestum 3in1 Original?
Nestum 3in1 Original enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nestum 3in1 Original?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (298 % DV), Vitamin C (120 % DV), Vitamin B6 (63 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV) und Riboflavin (B2) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Nestum 3in1 Original?
100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9556001087621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.