Muscle milk
Verpacktes Produkt Getränke Muscle Milk
Muscle milk enthält 30 kcal pro 100 ml. Serving, 330 ml (330 ml) liefert etwa 99 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 ml liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 30 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,15 g | 0,8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 70 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin C L | 3,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 76 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphor L | 76 mg | 6 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 0,91 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,15 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium70 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 48 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 303 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 30,3 kcal | 30 kcal |
| Protein | 6,1 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 1,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,9 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 51,5 mg | 70 mg |
Produktdetails
- Marke
- Muscle Milk
- Barcode
- 0876063006521
- Portion laut Etikett
- 330 ml
- Kategorie
- Getränke
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Maltodextrin, Calcium and Sodium Caseinate, Milk Protein Isolate, Cocoa Powder, Palm Oil, Sunflower Oil, Oat Oil, Digestive Resistant Maltodextrin (Soluble Dietary Fiber), Natural and Artificial Flavor, Gum Arabic, Potassium Citrate, Fructooligosaccharides, Whey, Cellulose Gum, Vitamin Mineral Blend, Monosodium Phosphate, Sodium Hexametaphosphate, Potassium Chloride, Acesulfame Potassium, Carrageenan, Canola Oil, Medium Chain Triglycerides, Sucralose, Soy Lecithin, Vitamin A Palmitate, Cholecalciferol, Vitamin E Acetate, Biotin, Niacinamide, D-Calcium Pantothenate, Thiamine Mononitrate, Cyanocobalamin, Riboflavin, Pyridoxine Hydrochloride, Ascorbic Acid, Tricalcium Phosphate, Chromium Chloride, Copper Gluconate, Potassium Iodide, Ferric Pyrophosphate, Magnesium Phosphate, Zinc Oxide
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: PalmölSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2339665. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0876063006521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.