Wie viele Kalorien hat mountain blueberry?

100 g mountain blueberry haben 82 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat mountain blueberry?

Mountain blueberry enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 container, 170 g (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mountain blueberry?

Mountain blueberry hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat mountain blueberry?

Mountain blueberry enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält mountain blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat mountain blueberry?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

mountain blueberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait original

Mountain blueberry enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

2,9 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

0,88 gFett

139kcal in Serving, 1 container, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,2 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	106 µg	12 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,36 g)
Zucker11,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium47 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	82,4 kcal	82 kcal
Protein	2,9 g	2,9 g
Kohlenhydrate	15,9 g	15,9 g
Fett	0,88 g	0,88 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	11,2 g	11,2 g
Natrium	50 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Yoplait original
Barcode: 0070470003023
Menge: 6 oz / 170 g
Portion laut Etikett: 1 container (170 g)
Kategorie: Heidelbeerjoghurt
Verpackung: Metal,Plastic,pot,Recyclable Metals,Aluminium,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized grade a reduced fat milk, sugar, blueberries, modified corn starch, kosher gelatin, natural flavor, pectin, yogurt cultures (l bulgaricus, s thermophilus, l acidophilus), vitamin a acetate, vitamin d3,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt greco magro mirtillo Carrefour	82	8,3 g	12 g	0 g
Cultura Yoghurt Blauwe Bes Arla	82	4,9 g	9,1 g	2,2 g
Jogurt proteinowy jagodowy Auchan	82	7,5 g	12,9 g	0 g
Yaourt chèvre fermier Myrtille Invitation à la Ferme	82	2,8 g	10,2 g	2,8 g
Yogurt greco mirtillo Esselunga	82	8,3 g	11,2 g	0,1 g
Original Blueberry Low Fat Yogurt Great Value	82	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Bio Live Organic Yogurt Blueberry Glenisk	82	4,2 g	8,7 g	3,4 g
Original Blueberry Lowfat Yogurt Friendly Farms	82	3,5 g	15,3 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2737279. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070470003023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.