Minute Premium Rice
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Minute
Minute Premium Rice enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 46 g (46 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26.667 % des Tageswerts für Vitamin E, 107 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,6 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4.000 mg | 26.667 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 158 µg | 40 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 65 mg | 1 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 107 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 90 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,16 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 72,1 g |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 11,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folsäure L | 150 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 8,7 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 82,6 g | 82,6 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched precooked parboiled rice [rice, niacin, iron (ferric orthphosphate), thiamin (thiamin mononitrate), folic acid].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Reis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Minute Premium Rice?
100 g Minute Premium Rice haben 370 kcal. Serving, 1/2 cup, 46 g (46 g): etwa 170 kcal.
Wie viel Protein hat Minute Premium Rice?
Minute Premium Rice enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1/2 cup, 46 g (46 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Minute Premium Rice?
Minute Premium Rice hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Minute Premium Rice?
Minute Premium Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Minute Premium Rice?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (26.667 % DV), Mangan (107 % DV), Folat (B9) (40 % DV), Niacin (B3) (27 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Minute Premium Rice?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2599499. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0017400118303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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