Wie viele Kalorien hat Mini sweetened toast-shaped cereal?

100 g Mini sweetened toast-shaped cereal haben 429 kcal. Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Mini sweetened toast-shaped cereal?

Mini sweetened toast-shaped cereal enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini sweetened toast-shaped cereal?

Mini sweetened toast-shaped cereal hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini sweetened toast-shaped cereal?

Mini sweetened toast-shaped cereal enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini sweetened toast-shaped cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (223 % DV), Zink (122 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV), Niacin (B3) (112 % DV) und Vitamin B6 (105 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini sweetened toast-shaped cereal?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini sweetened toast-shaped cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Mini sweetened toast-shaped cereal enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 223 % des Tageswerts für Vitamin B12, 122 % des Tageswerts für Zink und 117 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

7,1 gProtein

78,6 gKohlenhydrate

10,7 gFett

120kcal in Serving, 0.75 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,6 g	29 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	32,1 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	536 µg	60 %
Vitamin C L	21,4 mg	24 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	105 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	357 mg	27 %
Eisen L	16,1 mg	89 %
Magnesium L	57 mg	14 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	13,4 mg	122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker32,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett10,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	143 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.790 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	78,6 g	78,6 g
Fett	10,7 g	10,7 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	32,1 g	32,1 g
Natrium	429 mg	429 mg

Produktdetails

Barcode: 0016000490192
Portion laut Etikett: 0.75 cup (28 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats, whole grain corn, sugar, fructose, rice flour, palm oil, corn starch, dried strawberry puree, corn syrup, dextrose, canola oil, salt, baking soda, caramel color, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: tricalcium phosphate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Reis Palmöl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Almond Cereal Premier Protein	429	47,6 g	33,3 g	11,9 g
Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville	429	4,8 g	76,2 g	11,9 g
Organic Coconut Flour Hy-Vee	429	17,1 g	60 g	14,3 g
Organic Coconut Flour Arrowhead Mills	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Nut & Honey Granola Aurora Products	429	11,5 g	61,5 g	15,4 g
Granola Glutenfreeda	429	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer	429	8,9 g	76,8 g	10,7 g
Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs	429	7,1 g	57,1 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 757624. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000490192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.